L’avocat est un aliment riche en vitamines et un très bon antioxydant qui aide à lutter contre beaucoup de maladie, il peut vous aider à perdre du poids, il protège les bébés des femmes enceintes, il garde le coeur en bonne santé, il réduit le taux de cholestérol etc …Beaucoup de bonnes raisons pour vous pousser à en consommer, n’attendez plus ! Voici 10 idées de plats délicieux pour consommer l’avocat autrement qu’avec simplement une vinaigrette …

1.Une pizza à l’avocat et à l’oeuf

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2. Des tartines d’avocat, parsemés de fromage de chèvre

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3. Des avocats au saumon et à l’oeuf

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4. Du riz à l’avocat, à la coriandre et au citron

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5. Avocats garnis au bacon, aux œufs et au fromage

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6. Des mini-wraps à au bacon, fourrés à l’avocat

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7. Des mini-roulés au poulet et à l’avocat

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8. Le croque-monsieur au fromage et au guacamole

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9. Des bagels à l’avocat, au fromage, à la crème et à l’aneth

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10. Pâtes à l’avocat 

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Tania
Je suis Tania, blagueuse sur UneFille.fr ! Je partage mes astuces de filles, mes conseils, mes trouvailles... Tout ce qui peut être utile !

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