Le monde change continuellement et les êtres humains ont ajusté leurs comportements et leurs habitudes au fil du temps. Vivre avec un cercle élargi de parents est le type d’arrangement familial le plus courant pour les personnes âgées dans le monde. Pourtant, les personnes âgées sont beaucoup moins susceptibles de vivre de cette façon et beaucoup plus susceptibles de vivre seules ou avec seulement un conjoint ou un partenaire.

Il est essentiel de souligner que le concept de vieillesse a évolué et que de nombreuses personnes de plus de 60 ans vivent actuellement de manière active et indépendante, s’épanouissant dans leur nouveau mode de vie. Nous mettons en évidence les meilleures façons de rester en sécurité en tant que femme vivant seule.

Garder les numéros d’urgence à proximité

Conservez une liste de numéros d’urgence à proximité de chaque téléphone et une autre dans votre sac à main ou votre portefeuille.

Ci-dessous ce qu’il y a à savoir quand on vit seule :

La programmation de ces numéros dans votre smartphone et la liste doit inclure le numéro de contact d’un membre de la famille proche ou d’un ami, le bureau de votre fournisseur de soins de santé, le service antipoison et le 911. Utilisez un système d’alerte médicale. De nombreuses entreprises fabriquent des produits qui permettent aux gens d’appeler immédiatement à l’aide en cas de chute ou de tout autre type d’urgence d’un simple clic sur un bouton qui est toujours sur eux.

Il faudra éviter l’isolement social

Demandez à un membre de votre famille proche, à un ami ou à un voisin de vous appeler ou de vous rendre visite une fois par semaine pour vous enregistrer. Ceux-ci peuvent être facilement ajustés pour assurer la distanciation sociale. Utilisez des applications d’appel Web pour vous enregistrer avec vos proches. Ceux qui ne nous voient pas fréquemment remarqueront des changements subtils dans notre apparence, notre comportement et notre comportement). Placer un coffre-fort sur votre porte permet à la famille, aux amis, aux voisins de confiance et au personnel d’urgence d’accéder à votre maison lorsque vous ne pouvez pas accéder à la porte.

Si vous avez une condition spécifique, portez absolument un bracelet d’identification médicale. Ces informations peuvent être précieuses pour le personnel médical d’urgence lorsqu’il se présente à votre domicile, surtout si vous êtes inconscient ou incapable de communiquer.

Tania
Je suis Tania, blagueuse sur UneFille.fr ! Je partage mes astuces de filles, mes conseils, mes trouvailles... Tout ce qui peut être utile !